7 Trik Untuk Bangkitkan Semangat Kerja di Hari Senin
Bila Anda ingin mengatasi sindrom 'I hate Monday' tersebut, simak tips berikut ini agar hari Senin Anda menjadi lebih bergairah.
1. Bersihkan meja kantor
Pada hari Jumat sebelum Anda pulang bekerja, ada baiknya untuk membersihkan meja kerja dan menyiapkan daftar kerja untuk hari Senin. Cara ini akan membuat liburan Anda lebih efektif tanpa perlu memikirkan pekerjaan yang ada di kantor.
2. Persiapkan Kebutuhan Kerja di Hari Minggu
Pada hari Minggu siapkan segala sesuatu yang akan dibawa pada hari Senin. Hal ini untuk mengatasi, jika Anda bangun kesiangan pada esok harinya, Sehingga Anda tidak kelimpungan dan terburu-buru mencari barang-barang yang akan dibawa ke kantor.
3. Atur Jam Tidur
Tidurlah lebih cepat pada hari Minggu, otomatis keesokan harinya Anda akan bangun sesuai jam bangun Anda atau malah lebih cepat, sehingga Anda bisa bersantai sejenak sebelum memulai rutinitas.
4. Mandi Dengan Air Dingin
Sentakkan kulit Anda dengan mandi air dingin, hal ini akan membuat Anda lebih segar. Bisa juga melakukan olahraga kecil di pagi hari untuk membuat Anda lebih bersemangat.
5. Minum Kopi
Minum kopi di pagi hari dapat melawan rasa kantuk Anda. Minum kopi juga dapat membantu Anda meningkatkan kewaspadaan saat bekerja.
6. Berangkat Lebih Cepat
Hari Senin terkenal dengan kemacetan jalan. Untuk menghindari terjebak macet di jalan, berangkatlah lebih cepat dari biasanya untuk menghindari kemacetan jalan.
7. Dengarkan Lagu Favorit
Mendengarkan lagu-lagu favorit cukup ampuh untuk membangkitkan mood dan semangat. Buat playlist yang berisi lagu-lagu favorit Anda buat didengar saat perjalanan ke kantor.